Obsah
- Poděkování
7
- Úvod
9
- KOLOBĚH ŽIVOTA
11
- Buddhismus a věda
12
- Bez začátku a konce
18
- Tibetská kniha mrtvých
21
- CESTY KE ŠTĚSTÍ
25
- Čtyři vznešené pravdy
25
- Čtyři základní myšlenky
30
- Nalezení trvalého štěstí
36
- Útočiště
39
- Cesty a metody Diamantové cesty
41
- PŘÍPRAVA NA SMRT
49
- Konec se smyslem „teď a tady“
50
- Přijmout a pustit
54
- Rozvíjet se pro dobro všech
58
- Vnější příprava na smrt
61
- VNITŘNÍ PROŽÍVÁNÍ UMÍRAJÍCÍHO
67
- Povstávání živlů
68
- Rozpouštění živlů
71
- Umírání pokračuje
78
- PROVÁZENÍ UMÍRÁNÍM
85
- Důstojné rozloučení
86
- Šest vysvobozujících činů
88
- Umírání jako proces
101
- Zvláštní výzvy
105
- Pomoc po smrti
113
- ROZHODUJÍCÍ OKAMŽIK
121
- Jasné světlo stavu pravdy
121
- Formy ze světla a energie stavu radosti
126
- ZNOVUZROZENÍ
133
- Znovuzrození v oblastech existence
136
- Dlouhodobá příprava
147
- Zručné metody
150
- VĚDOMÉ UMÍRÁNÍ
157
- Phowa do stavu pravdy
160
- Phowa do stavu radosti
161
- Phowa do stavu vyzáření
162
- Kurzy phowy
169
- UMĚNÍ UMÍRÁNÍ
175
- PŘÍLOHA
195
- Meditace na světlo a dech
197
- Meditace dávání a braní
199
- Meditace na Milující oči
200
- Meditace na 16. Karmapu
207
- Meditace na buddhu Neomezené světlo
211
- O autorovi
211
- Glosář
215
- Rejstřík osob
243
- Literatura
251
- Adresy
255
- Buddhistická centra
255